Eetbuistoornis
Eetbuistoornis
EetbuistoornisWat zijn de belangrijkste klachten bij een eetbuistoornis?
- Je hebt gemiddeld minstens 1 keer per week een eetbui
- Tijdens een eetbui ben je de controle kwijt over wat en hoeveel je eet.
- Je eet misschien niet alleen dingen die je lekker vindt; het kan zijn dat je alles eet wat je kunt vinden.
- Je hebt eigenlijk niet echt trek, maar eet door tot je je vervelend voelt.
- Meestal eet je heel snel bij een eetbui.
- Je eet stiekem, op momenten dat niemand het ziet.
- Na een eetbui voel je je vaak stom, lelijk, somber of schuldig. Misschien walg je van jezelf.
- Door de eetbuien kom je waarschijnlijk aan.
Behandeling
De belangrijkste behandeling van een eetbuistoornis is cognitieve gedragstherapie. Je gaat samen met een psycholoog onderzoeken hoe je denkt over jezelf, je eetgedrag en je lichaam. Welke ideeën en verwachtingen heb je? Helpen ze je? Kloppen ze met de werkelijkheid? Je leert anders denken waardoor je je anders gaat gedragen en je beter gaat voelen.